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Brazilian Jiu Jitsu

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Brazilian Jiu Jitsu

Die Sanfte Kunst

BJJ wurde im frühen 20. Jahrhundert von der bekannten Gracie Familie in Brasilien entwickelt. BJJ
diente ursprünglich der Selbstverteidigung und bewies seine Effektivität in zahlreichen Kämpfen. BJJ
revolutionierte die Kampfsportwelt, indem der Bodenkampf einen sehr hohen Stellenwert einnahm, wo
der Gegner mit Kontroll- und Aufgabetechniken bezwungen wird.


Das moderne BJJ ist eine Sport-Version, bei welchem keine Schlagtechniken erlaubt sind. Trainiert
wird in einem Gi (Kimono). Die Vielfalt der Techniken machen das Sparring zu einem menschlichen
Schachspiel, was für viele Praktizierende einen grossen Reiz ausmacht.
Wir trainieren das BJJ im Gi (Kimono) sowie in der Variante NoGi (Shorts, Rashguard). Während
beide Sportarten dieselben Prinzipien haben, ist das Training im Kimono etwas technischer, während
die NoGi Variante etwas dynamischer und härter ist.


BJJ kann sowohl als Hobby- wie auch als Wettkampfsportart ausgeführt werden und eignet sich
sowohl für Männer, wie auch für Frauen.